パソコンやデスクワークで、身体が凝り固まっていませんか？
楽しく、無理なく、身体をリフレッシュしましょう。
決して無理な動きはせず、自分のできる範囲の動きで、やさしく身体をほぐしていきます。

講　師　岡嶋宏佳（おかじまひろか）
岡嶋ヨガ教室主宰・整体師
日　時　　２００７年　３月９日（金）　４月13日（金）　５月11日（金）　６月8日（金）
19時～20時30分　（毎月一回）
会　場　女性と仕事研究所　６階　研修室
会　費　1回　2000円（当日、会場にて）
定　員　15名（女性のみ）